찬양Ⅰ
김도현의 “ 성령이 오셨네 "
찬양Ⅱ
한설희의 “ 성령의 바람 ”
최인혁의 “ 성령의 바람 ”
정한신의 일상 기도
영어 찬양
제레미리들의 “ 성령의 비 내리네 ”
추천도서
생각 바꾸기 동기인지행동치료를 통한 스트레스-웰빙 관리
김정호 지음 / 불광출판사 출판
『생각 바꾸기』는 동기인지행동치료의 관점에서 우리가 스트레스를 스스로 만들어내는 기제를 알기 쉽게 설명한다. 마음의 작동 원리와 변화 방법에 대한 자세한 설명을 바탕으로, 누구나 실생활에 적용할 수 있는 쉽고 간단한 실천법, 그리고 이 기법을 통해 생활이 바뀐 사람들의 사례를 소개한다.
저자 김정호는 고려대학교 대학원에서 심리학 박사학위를 취득했고, 현재 덕성여자대학교 심리학과 교수로 있다. 한국심리학회 회장과 한국건강심리학회 회장, 대한스트레스학회 이사장을 역임했다. 대학과 대학원에서 기초 심리학인 인지심리학을 공부하였다. 박사학위를 마친 후 심리학의 응용에 관심을 가지고 스트레스 관리와 웰빙 증진을 위한 방법으로 명상과 긍정심리학 분야에서 연구와 강의를 하고 있다.
지은 책으로 『스무 살의 명상책』, 『나로부터 자유로워지는 즐거움』, 『마음챙김 명상 멘토링』, 『스트레스는 나의 스승이다』, 『스트레스의 이해와 관리』, 『조금 더 행복해지기』 등이 있고, 옮긴 책으로 『받아들임: 자책과 후회 없이 나를 사랑하는 법』이 있다.
추천음반
은혜복음성가 중 “ 할수 있다 하신 이는, 참참참 피흘리신, 사람을 보며 세상을 볼 때 ”
프레이지 유니온의 “ 성령의 불타는 교회 ”
