찬양Ⅰ

러빔의 “ 주님 닮은 가을 ”

찬양Ⅱ

다시의 “ 참 아름다워라 ”

제이엘의 “ 선한 목자 되신 우리 주 ”

영성가의 일상기도 (조정민 목사의 매일 기도 중에서)

영어 찬양

Mary Rocap의 “ To God be the glory ”

Wylie & The Wild West의 “ Because he lives ”

추천 도서

나이 듦의 신세계

김인숙 지음 도도 출판

행복한 노년의 조건, 핵심은 사유에 있다!

상담사 김인숙이 제시하는 성숙하게 나이 들기 위한 7가지 지침

저자의 오랜 경험과 인생 지혜를 담은 ‘신개념 에세이·철학교양서’

‘지혜롭게 나이 들어가고 싶다면 이 책이 절실히 필요하다.’ 홍성환 이천신하교회 담임 목사

‘뉴그레이 세대인 저자가 중장년에게 전하는 솔직한 조언’ 이정훈 책과강연 대표 기획자

앞날이 두렵고 불안한 중장년에게 해주고픈 이야기

“당신에게는 사유가 필요해요”

중장년이 되면서 체력은 예전만 못하고 실적 쌓기와 은퇴를 향한 압박은 점점 더해진다. ‘노년에도 활발히 사회활동을 할 수 있을까?’, ‘안정된 생활이 가능할까?’, ‘성숙한 인격을 갖추고 살아갈까?’ 노년의 삶을 떠올릴수록 불안은 더욱 깊어간다. 성공비법을 이야기하는 다양한 자기계발서를 읽어도 흔들리는 마음을 붙잡기 어렵다. 왜일까? 상담사이자 이 책의 저자인 김인숙은 불안과 우울의 근원에 ‘사유하지 않는 일상’이 있다고 말한다.

물질적 안정과 사회적 지위에만 초점을 맞춰 노년을 준비한다면 쉽게 불안해지고 우울해질 수밖에 없다. 나라는 존재와 소통하지 않은 채 외부 환경에만 집중하기 때문이다. 내가 어떤 사람인지, 나의 강점과 콤플렉스는 무엇인지, 주변 사람들과 어떻게 관계 맺고 살아가는지 제대로 짚어볼 때 비로소 행복한 노년을 계획할 수 있다.

이 책은 나이 들어가는 중장년 세대를 중간점검 하게 해주는 가이드라인이다. 각 챕터별로 소개되는 다양한 에피소드가 과거부터 현재에 이르는 내 삶의 이야기를 정리하게 만들고 내 안에 버려야 할 것과 성장시켜야 할 것을 구별하게 해준다. 고통스런 과거에 빠져 허우적거리는 것은 아닌지, 열등 콤플렉스는 없는지, 안정된 노년을 준비하고 있는지 살펴볼 수 있다.

추천 음악

Judy Collins의 “ Both sides now ”

Cat stevens의 “ Morning has broken ”

찬미워십의 “ 원하고 바라고 기도합니다 ”