찬양Ⅰ

이연수의 “ 아무 것도 두려워 말라 "

찬양Ⅱ ( CCM 백대 명반 )

좋은 씨앗 5집 중 " 더 좋은 세상 ”

나얼의 “ 바람의 기억 ”

영성가의 일상 기도(조정민 목사의 매일 기도 중에서)

영어 찬양

The Ruppes의 “ Glory to his name "

Candy Christmas의 “ If ever I loved Thee "

Lynda Randle의 “ Nothing but the blood "

추천도서

내 마음도 쉴 곳이 필요해요 크리스천 정신과의사의 마음챙김

유은정 지음 규장 출판

“주님, 오늘도 제 마음이 아픕니다!”

우울하고 불안하며 예민한 내 마음을 위한 응급처방

영성 깊은 상담과 효과적이고 실제적인 마음치료법

“하나님을 믿는데 왜 이렇게 공허하고 불안한지 모르겠어요….”

사랑의 결핍, 낮은 자존감, 버림받음의 상처로부터 해방되는 실제적이고 성경적인 마음 치료법

베스트셀러 《혼자 잘해주고 상처받지 마라》, 《상처받지 않고 끝까지 사랑하기》, 《내가 예민한 게 아니라 네가 너무한 거야》의 저자이자 ‘유은정 원장의 마음치료 코칭’(CGNTV) 시즌 1-3을 통해 많은 이의 마음건강 주치의로 자리매김한 유은정 원장(서초좋은의원)의 최신간이다.

그는 깊은 마음의 상처로 아파하는 크리스천들에게 응급약을 쥐여주듯 간절한 마음으로 이 책을 썼다. 우울, 불안, 폭식, 중독, 관계의 어려움 등을 자세히 다루며 그 이면에 잠재된 만성 공허감이 ‘하나님의 사랑’으로만 온전히 치유되며 상담과 약물치료를 병행할 때 회복을 앞당길 수 있다고 말한다. 특히 크리스천이 정신과 질병에 취약한 이유를 높은 삶의 기준 때문이라고 설명하며 신앙으로만 이겨내려 애쓰는 이들에게 내과적 병변을 치료할 때와 같이 적극적으로 치료 받기를 권한다. 상담과 약물 치료 후 신앙이 회복된 많은 예를 보여주며, 저자가 진료실에서 환자에게 처방하는 몸과 마음의 자가 치유법인 ‘액션 플랜’과 실제 상담내용 등을 실었다.

추천음악

강찬의 “ 십자가 ”

이윤화의 “ 날 위하여 십자가의봄 ”

제이어스의 “ 예수 피를 힘입어 ”